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小龍蝦加啤酒,夏天正確的打開方式?

2019-09 力康新聞辦 力康新聞辦 點擊數:

天氣越來越熱,每天回家沖個涼,空調一開,外賣十三香小龍蝦,再加幾瓶冰鎮啤酒,撐得飽飽的,好不快活!網絡上流傳著一句話:小龍蝦加啤酒,這才是夏天正確的打開方式啊!

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近日小編網上看到一條新聞,大吃一驚!

Oh My God!

其實,小龍蝦和啤酒少量吃是可以的,但暴飲暴食吃太多就容易出問題。小龍蝦中含有較多的嘌呤物質,啤酒中嘌呤物質含量也很高,人體對嘌呤物質的代謝有限,如果短時間內攝入過多,啤酒當中的維生素B1會增加嘌呤核苷酸的分解,從而導致尿酸鹽結晶沉積,短時間內血尿酸含量增高,肌體的負擔加重,誘發痛風發作,千萬要當心啊!!特別是那些本來就尿酸值偏高的親們,更加要注意啦,建議家里常備檢測儀器,經常檢測尿酸值,預防痛風,及時掌握自己的身體狀況!


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小編友情提醒:現在一些年輕人覺得自己年輕,耐受度高,對健康管理不夠重視,有甚者將暴飲暴食當做解壓的一種新方式,連續熬夜、肆意揮霍自己的身體,仿佛年輕沒有限額。往往在不經意見,身體底子就變差很多,年紀輕輕就高血壓、糖尿病、痛風等等一身病痛。大家還是要注意養成健康的生活方式,多飲水勤運動,飲食建議多吃低蛋白、低脂肪、低熱量、低嘌呤的健康食品,健康是福。

 

 

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